アタマジ

筋トレで体を鍛え、ファッションやスキンケアで外見を磨き、あなたは以前より確かに「自信」がついたはずだ。 しかし、仕事で小さなミスをしたり、他人から些細な批判を受けたりしただけで、その自信はもろくも崩れ ...

エレベーターの中、アポイント前の数分間、初デートで乾杯をした直後…。 不意に訪れる「沈黙」に、冷や汗をかいた経験はありませんか？ 「何か話さなきゃ…でも、何を話せばいいんだ…？」 こんにちは、アタマジ ...

「さしすせそ」の法則を実践し、会話が以前よりスムーズになった。しかし、なぜか表面的な話で終わってしまい、相手の心に一歩踏み込めていない気がする…。 そのように感じているあなたは、聞き上手としての中級レ ...

いざAGA治療を始めようとクリニックの門を叩いた時、医師からこう告げられることがあります。 「では、まず血液検査をしましょう」 その瞬間、「少し面倒だな」「注射は苦手だ…」「本当に必要なのだろうか？」 ...

みなさん、こんにちはアタマジです。 今日ブログの名前を変更させていただきます。 新しいブログ名は「メンズウェルネスアカデミー」です。 旧「メンズウェルネスラボ」→新「メンズウェルネスアカデミー」 発進 ...

うだるような暑さ、滝のように流れる汗、そしてジリジリと照りつける太陽…。 夏は、私たちの体力を奪うだけでなく、あなたの髪と頭皮にとって、一年で最も過酷な季節であることをご存知でしたか？ 「夏になると、 ...

AGA治療を決意し、未来への一歩を踏み出す。その時、髪の悩みと同時に、パートナーとの未来や、将来の家族計画について、深く思いを巡らせる方がいます。 「この薬を飲んで、男性としての機能に影響はないのだろ ...

AGA治療薬を手にし、あなたは今、希望とともに、一抹の不安を抱えているかもしれません。 「本当に効果は出るのだろうか？」 「この長い戦いを、自分は乗り越えられるのだろうか？」 こんにちは、アタマジと申 ...

仕事のスイッチを入れるため、朝一番に飲む一杯。 午後の襲い来る眠気を吹き飛ばすための一杯。 私たちの日常に深く根付いているコーヒー。しかし、「体に良い」という研究もあれば、「飲み過ぎは危険だ」という話 ...

「しっかり寝ても、なんだか疲れが取れない…」 「スキンケアを頑張っても、肌荒れがなかなか治らない…」 「理由もなく、気分が落ち込んだりイライラしたりする…」 その原因不明の不調、もしかしたら、あなたの ...