アタマジ

1年の3/4が終わった。はやい。

楽しいはずのドライブや旅行。 しかし、車に乗って数十分後、じわじわと襲ってくる、あの不快な生あくび、吐き気、そして冷や汗…。 車酔いは、私たちの行動範囲を狭め、人生の楽しみを奪いかねない、厄介な問題で ...

シミひとつない、曇りのない、透明感のある肌…。 多くの男性が憧れるその理想を、叶えてくれると謳う「美白化粧品」。 しかし、あなたは、そのボトルに込められた「美白」という言葉の、“本当の意味”を知ってい ...

ビタミンCは「抗酸化」、ビタミンEは「若返り」…。 では、「ビタミンB2」と聞いて、あなたはその役割を即座に説明できますか？ 多くの人がその重要性を見過ごしている、この“縁の下の力持ち”。 しかし、こ ...

「脂肪の吸収を抑える」「血糖値の上昇を穏やかにする」 コンビニやスーパーで、そんな魅力的な言葉が書かれた緑茶やお茶を見かけたことはありませんか？その多くに配合されている成分、それが「難消化性デキストリ ...

仕事のプレッシャーがピークに達した時、プライベートで大きな悩みを抱えている時…。 ふと、歯が痛んだり、歯茎がうずいたりする。そんな不思議な経験はありませんか？ 「ストレスで胃が痛くなる」のはよく聞く話 ...

デスクワーク中、ふと腰に走る鈍い痛み…。 朝、顔を洗おうと屈んだ瞬間の「ズキッ」という鋭い感覚。 その腰の痛み、もはやあなたの集中力を奪い、生活の質（QOL）を著しく低下させる“爆弾”になっていません ...

「着て眠るだけで、日中の疲れがリセットされ、翌朝のパフォーマンスが向上する…」 そんな夢のようなパジャマ、『リカバリーウェア』。 トップアスリートや、多忙なエグゼクティブが愛用していると聞き、あなたも ...

長時間の勉強やデスクワークで、頭が働かなくなってきた…。 そんな時、「脳の唯一のエネルギー源はブドウ糖だ」と、チョコレートやラムネ菓子に手を伸ばしていませんか？ その考え、半分は正しく、そし ...

無機質なデスク、殺風景な部屋…。 あなたが多くの時間を過ごすその生活空間は、本当に心と体を休め、集中力を高めるための場所になっているでしょうか？ 「部屋に緑を置くと良い、とは聞くけれど…」 「本当に効 ...