atamaji

洗面台の棚の奥に、父親が使っていたような、少しレトロな瓶。 ドラッグストアで見かける、爽快感を謳う液体。 それが「ヘアトニック」です。 「これは一体、何のためのものなのか？」 「育毛剤や発毛剤と、何が ...

毎朝のスキンケアは完璧。服装や髪型にも、抜かりはない。 しかし、鏡を見るたびに、どうしても消せない「ニキビ跡」、寝不足で目立つ「クマ」、夕方になると現れる「青ヒゲ」に、ため息をついてはいないだろうか。 ...

「たくましい胸板、引き締まった腹筋、逆三角形の背中…理想の体は欲しい。しかし、ジムに通う時間もお金もない…」 「腕立てや腹筋をやってはみるものの、一向に体が変わる気配がない…」 そのように、環境を言い ...

前回の講義で、私たちは体重という“数字”の呪縛から解放され、真の指標「体脂肪率」の重要性を学びました。 「よし、これからは体脂肪率を意識しよう！」 そう決意したあなたが、次に向かうべきは、その数値を正 ...

年に一度の健康診断。結果表に書かれた「BMI：25.5 “肥満（1度）”」という文字を見て、あなたは内心焦りを覚えたかもしれません。 「体重は少し増えたけど、筋トレも頑張っているのに、なぜ…？」 こん ...

「シミ」や「くすみ」の原因として、美容の世界では何かと“悪役”にされがちな『メラニン色素』。 あなたも、「メラニン＝肌の敵」というイメージを、漠然と持ってはいないでしょうか？ しかし、もしそのメラニン ...

ふと半袖のTシャツを着た時。あるいは、テーブルに肘をついた瞬間。 あなたの肘が、黒ずんでいたり、ガサガサに乾燥していたりするのに気づき、焦った経験はありませんか？ 顔や髪型、服装は完璧に整えても、この ...

あなたがどれだけ顔のスキンケアに投資し、若々しい肌を保っていても、ふとした瞬間に見える「首のシワ」が、あなたの努力を台無しにしているかもしれません。 「その人の本当の年齢は、首と手に現れる」 これは、 ...

ふと鏡を見た時、目尻に刻まれたシワや、頬に浮き出たシミに気づき、愕然とする…。 そして、ドラッグストアやネットで「奇跡のクリーム」「塗るだけで若返る」といった謳い文句の、高価な化粧品に手を伸ばそうとし ...

満員電車の中、ふと腕を上げた瞬間。 ジムで汗を流した後、着替えの時。 自分の汗の匂いが気になって、焦ったり、不快な気持ちになったりした経験はありませんか？ こんにちは、アタマジです。 本日の講義は、こ ...